健康咨詢描述: 不知道為什么,我長期產(chǎn)生黑眼圈,也沒有熬夜,睡眠都在七小時(shí)以上,每天的運(yùn)動(dòng)量也不少,也用過了一些眼霜,但是好像沒有效果。會(huì)不會(huì)是身體哪里出了問題?我想知道怎樣才能得到很好的治療。謝謝!
像你這種情況,首先要注意防曬,另一方面一定不要熬夜,雖然睡眠在七十六七小時(shí)以上,但是一定不要熬夜,另一方面你可以通過中醫(yī)來調(diào)理一下身體最好去中醫(yī)科進(jìn)行把脈來診斷。
黑眼圈形成的原因:飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng),使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人。注意這些因素是很重要的。
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