健康咨詢描述: 常年瘦不下來,下半身胖。是因為內(nèi)分泌不好代謝不好所以胖嗎。吃酵素可以減肥嗎
你好,出現(xiàn)這種情況考慮可能跟你平時生活習慣有關系,建議你平時不要吃油膩膨化食品,另外建議你不要長時間坐著,一定要適當?shù)脑黾芋w育運動。
吃酵素有傷害嗎
你好,酵素減肥的效果因人而異,一般對身體不會有太大的傷害!
病情分析:
酵素是酶,有助消化,排便的作用,如果便秘,可以吃,利于排便對于減肥有作用。
指導意見:
體重增加一般是缺乏鍛煉,不注意控制飲食有關系的,盡量少吃油膩的食物,需要增加鍛煉,如騎單車,跳繩,仰臥起坐等達到目的。
以上是對“常年瘦不下來,下半身胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吃什么酵素好呢
可以吃水果酵素
你可以給推薦一下嘛,下半身肥胖,但肉很軟。
可以到大的藥店購買就行,平時還是需要增加鍛煉,達到減重的目的。
病情分析:
你好,如果想要控制體重就是兩個方面的問題,一個是運動,還有控制飲食
指導意見:
你好,你的年齡還很小,身體還在生長發(fā)育階段,建議你還是應用健康的減肥方式,就是說堅持一日三餐,適量的運動,充足的睡眠,把這個習慣堅持下去就會對身體有益
把酵素當成減肥藥吃可以嘛。主要是下半身肥胖
你好,不能當成減肥藥來用,還是 用健康的減肥方法比較好
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