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我15歲了,身高才1米5幾

女 | 15歲 2018-08-18 12:10:20 6人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 我15歲了,身高才1米5幾,平時(shí)胃口還算挺好的,可就是光長(zhǎng)肉不怎么長(zhǎng)個(gè)子,身邊的同學(xué)以前沒(méi)我高的現(xiàn)在都漸漸的跟我差不多甚至有的比我都高了

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劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2018-08-18 14:31:23

      病情分析:
      女孩到了15歲,基本上青春期快過(guò)去了。另外你的身高也是受父母遺傳影響很大。
      指導(dǎo)意見:
      想長(zhǎng)高的可能性也還是有的,比如可以多做一些體育運(yùn)動(dòng),比如跳高跳遠(yuǎn),多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),新鮮蔬菜也有助于長(zhǎng)高。
      

孫金鳳
孫金鳳 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,過(guò)敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生 幫助網(wǎng)友:36921
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2018-08-18 14:35:30 我要投訴

      你好,很高興能為你解答問(wèn)題,身高的生長(zhǎng)發(fā)育與遺傳,運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),疾病,環(huán)境因素等諸多因素有關(guān),建議多喝牛奶,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑多做彈跳類運(yùn)動(dòng),如跳繩運(yùn)動(dòng),有助于身高生長(zhǎng)發(fā)育。
      

孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過(guò)敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2018-08-18 14:36:11 我要投訴

      身高屬于正常偏矮,女孩身高增長(zhǎng)高峰一般在月經(jīng)初潮前,影響身高的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病。這個(gè)年齡身高增長(zhǎng)沒(méi)有停止,只是減慢了,直到骨骺閉合才會(huì)停止長(zhǎng)高,一般在18歲前后。
      
      以上是對(duì)“我15歲了,身高才1米5幾”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

宋躐夫
宋躐夫 遼源市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消 幫助網(wǎng)友:40312稱贊:2
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2018-08-18 14:31:14 我要投訴

      您的這種情況,需要增加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,長(zhǎng)身高與體育運(yùn)動(dòng)鍛煉很有關(guān)系,與睡眠及飲食結(jié)構(gòu)也有關(guān),不要熬夜,每晚21-23點(diǎn),生長(zhǎng)激素分泌最旺盛,早餐很重要,每餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素。
      

胡元梓
胡元梓 明山王連珍西醫(yī)兒科診所   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng)疾病(上呼吸道感染,支氣管炎,支氣管肺 幫助網(wǎng)友:19634稱贊:1
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2018-08-18 14:54:08 我要投訴

      你好,身高呢,受著遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運(yùn)動(dòng)因素,疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高呢,要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),充足的睡眠,以及補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好的促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。如果你對(duì)目前的身高很不滿意,那么建議你到嗯生長(zhǎng)發(fā)育科去做一個(gè)骨齡片兒的測(cè)定,看骨骺端是否閉合,如果沒(méi)有閉合,就要抓緊鍛煉,還是有生長(zhǎng)空間的。
      

張靜
張靜 黃岡市黃州區(qū)腦血管病醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒腹瀉,佝僂病,小兒貧血,嬰兒濕疹,皮炎 幫助網(wǎng)友:47037稱贊:42
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2018-08-18 14:52:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高與遺傳因素、后天運(yùn)動(dòng)因素、自身營(yíng)養(yǎng)狀況等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意休息和飲食,多吃含鈣高的食物,比如鴿子蛋、雞蛋、牛奶、大骨湯等等,可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑。
      

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