有問必答網(wǎng)外科骨科 → 醫(yī)生我的腰老是困感覺漲的

醫(yī)生我的腰老是困感覺漲的

女 | 30歲 2018-08-17 22:50:58 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 您好醫(yī)生我的腰老是困感覺漲的。尤其一個姿勢時間長了比如坐、站特別難受。是啥原因。拍片子好著呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腰椎間盤突 頸椎疾病,經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療,股骨骨 幫助網(wǎng)友:15909
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2018-08-17 22:56:13 我要投訴

      你好,根據(jù)你介紹的情況分析,你是腰椎間盤突出癥,可以做腰椎間盤的CT檢查,基本上就能明確診斷??梢钥诜ぢ雇ǘ狡M行治療,同時要做腰椎牽引,按摩,針灸,拔罐,烤電等理療,也可以貼萬通筋骨貼,平時要多臥床休息,避免體力勞動和劇烈的體育活動。
      

張紅新
張紅新 保定市第一中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 周圍神經(jīng)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)炎及四肢骨 幫助網(wǎng)友:12219稱贊:1
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2018-08-17 22:57:58 我要投訴

      你好,請問你現(xiàn)在是有多大的歲數(shù)了,現(xiàn)在考慮主要是有長時間久坐造成的腰肌勞損,建議你腰背肌功能鍛煉,熱敷理療,避免長時間一個姿勢

2018-08-17 23:03 匿名追問

那怎樣鍛煉能恢復(fù)好呢。一個姿勢時間長了就困的不行換個姿勢能緩一緩

2018-08-18 06:59醫(yī)生回答:

可以做一下小燕飛,慢跑等等都可以。

2018-08-18 09:16 匿名追問

醫(yī)生可以每天長時間慢走嗎。走的腰困的。身子往前茅屁股往后傾腰感覺慢慢的緩舒服

2018-08-18 12:13醫(yī)生回答:

可以,但是時間不要太長,不要感覺勞累就好了

2018-08-18 20:14 匿名追問

醫(yī)生不能久坐能久站嗎

2018-08-18 20:15醫(yī)生回答:

盡量不要,腰部負擔很重,腰疼會加重

韓宇
韓宇 金寨縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對全麻大手術(shù)后生命體征不平穩(wěn)、嚴重創(chuàng)傷、多發(fā)傷、復(fù) 幫助網(wǎng)友:7458
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2018-08-17 23:01:50 我要投訴

      您好,您所描述的這種情況,可能與長期保持同一個姿勢導(dǎo)致的?;蛘哂捎趧诶刍蛘呔植繗庋煌▽?dǎo)致的。建議您可以去醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對“醫(yī)生我的腰老是困感覺漲的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

董增勝
董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:73744稱贊:762
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2018-08-17 22:51:53 我要投訴

      這個情況,還是考慮腰椎軟組織問題。對于腰椎病,除了平時使用藥物以及理療的方法緩解癥狀,平時一定要注意,不要長時間彎腰,注意腰背部的保暖,不要受風(fēng),不要受涼。平時多做小飛燕的功能鍛煉,對于腰背肌癥狀的緩解,有非常好的效果的。
      

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