健康咨詢描述: 高中女生,老是胡思亂想,不想想亂想的東西,還老是浮現(xiàn)自己的腦袋,別人睡覺前是放松舒服的,我睡覺前是頭痛頭暈,難受,又滿頭白發(fā),感覺趕上了四十歲大媽,怎樣才能讓我別胡思亂想啊
指導(dǎo)意見:
患者是高中的學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力應(yīng)該很大,總是在胡思亂想一些事情,有一些不舒服的癥狀,而且影響睡眠,這種情況,可以考慮是焦慮癥,如果通過體育訓(xùn)練,娛樂,旅游,唱歌等方式?jīng)]有改善,通過休息沒有改善,就需要應(yīng)用抗焦慮的藥物,可以服用黛力新治療。
我分析了,你幸福自己的癥狀,我初步考慮好像是強(qiáng)迫性神經(jīng)官能癥。有可能是學(xué)習(xí)累引起來的。有可也有可能是受到一些刺激引起。目前來說沒有特效藥,治療的方法主要是自己戰(zhàn)勝自己。要有好的心態(tài),心情平靜了心情好了,你的身體就健康了
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的信息,向你的這種情況應(yīng)該充分的,放松自己,不要給自己的壓力過大
指導(dǎo)意見:
你好,我給您的意見是建議,您前往戶外增加體育運(yùn)動(dòng),這樣的話,充分的運(yùn)動(dòng)會(huì)使你的精神很飽滿
以上是對(duì)“高中女生,老是胡思亂想”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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