我想問(wèn)一下，我十五歲

      一般這種情況來(lái)說(shuō)，平時(shí)多攝入一些高蛋白的食物，然后這種情況來(lái)說(shuō)，平時(shí)多注意身體鍛煉，尤其是跳高之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該更有一定的好處
      

      15歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高是158cm，你的身高是正常的，要想身體長(zhǎng)的更高，建議合理飲食，堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng)就可以了，想要長(zhǎng)高，應(yīng)該多喝牛奶，營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，多吃蔬菜和水果。同時(shí)做跳躍式運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、跑步、跳健身操、蹦高運(yùn)動(dòng)等。
      

      目前是否已經(jīng)有月經(jīng)來(lái)潮，如果已經(jīng)月經(jīng)來(lái)潮，則長(zhǎng)高的可能性不大，需要拍下骨齡片，看下骨骺是否完全已經(jīng)閉合，如果閉合就沒(méi)有生長(zhǎng)空間，如果還沒(méi)有閉合，就可以再長(zhǎng)高一些，通過(guò)睡眠，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)鈣等增高。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下，我十五歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      人體的最終身高跟很多因素都有關(guān)系，其中最主要的是父母這方面的遺傳因素。后期的主要跟營(yíng)養(yǎng)狀況，還有平時(shí)的運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。平時(shí)可以加強(qiáng)這兩方面的。