我就是腿粗，腰細，肩有點寬

女 | 15歲 2018-08-17 18:30:00 2人回復來自赤峰市

健康咨詢描述：我就是腿粗，腰細，肩有點寬，還懶。平時也不咋愛吃飯，也不咋吃零食，但我還是很胖。我該怎么減肥呢。謝醫(yī)生了。

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2018-08-17 18:40:29

建議均衡飲食，腿粗可以試試練瑜伽，或游泳，或去健身房鍛煉，由專業(yè)人員指導你如何減腿上的肥肉！無論減哪兒，都要加強鍛煉才行！也可以試試中醫(yī)針灸減肥！

魏新山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院副主任護師擅長: 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結石、胰腺炎、甲狀腺、血氣幫助網(wǎng)友：27891稱贊：17

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2018-08-17 18:35:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述及年齡，像你目前這種情況一定要注意合理的飲食及運動。
      指導意見：
      在保證營養(yǎng)充足的情況下，一定要注意合理的進行飲食，并每天堅持運動一小時以上，就可以使體重維持在均衡的狀態(tài)，愿你健康！