今天玩的時候不小心崴腳了之后突出了

      損傷之后足部疼痛，活動受限，腫脹，一般多見于韌帶損傷或者是軟骨損傷，甚至是骨折。需要抬高患肢休息，不要下地活動，局部可以冷敷，前往醫(yī)院，完善檢查，明確診斷，對癥治療。
      建議：1拍片明確診斷。2患肢制動，臥床休息，抬高患肢，冰塊冷敷。必要時石膏固定。禁止貼膏藥，熱敷，按摩，理療。3應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物。4適度活動腳趾，膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，進(jìn)行下肢肌肉緊繃訓(xùn)練，防止肌肉萎縮。
      

      指導(dǎo)意見：
      對于足部崴傷引起腫脹最常見的損傷是踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，還有就是骨折情況，對于這種表現(xiàn)需要做局部x線片還有就是踝關(guān)節(jié)核磁共振檢查可以明確然后假如有上述情況需要石膏固定治療
      

      您好，根據(jù)您對癥狀的描述，如果您現(xiàn)在的腳部能動，能走路，應(yīng)該是不會導(dǎo)致骨頭錯位的，只是只是軟組織損傷而以，如果不能動，建議去醫(yī)院拍片。
      
      以上是對“今天玩的時候不小心崴腳了之后突出了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的足受傷情況，看了圖片明顯腫脹。如果活動受限，明顯壓痛，考慮不能除外骨折。
      指導(dǎo)意見：
      建議，現(xiàn)在限制活動，抬高下肢，噴云南白藥噴劑治療，明天到醫(yī)院骨科檢查，拍片除外骨折。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析首先考慮還是踝關(guān)節(jié)的軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你抬高患肢，用冰塊冷敷，口服非甾體類抗炎藥活血化瘀的藥，如果不見好就得去醫(yī)院拍個片子了
      

      病情分析：
      這個骨頭錯位的可能性不是很大，您看到的突出應(yīng)該是崴腳后局部組織發(fā)生的腫脹，如果骨頭錯位后首先發(fā)生的會是活動障礙
      指導(dǎo)意見：
      建議您在崴腳后24小時內(nèi)可以用冰塊來進(jìn)行冰敷，24小時后將冰敷改為熱敷，在冷熱敷的基礎(chǔ)上還需要配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片來進(jìn)行治療，平常在生活上需要注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動，另外需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃