因為要參加數(shù)學建模大賽
男 | 21歲 2018-08-17 13:55:49
2人回復
來自西安市
健康咨詢描述： 因為要參加數(shù)學建模大賽，需要熬夜三天三夜。在這期間關于飲食，以及短暫的休息有什么建議
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-08-17 13:57:12 我要投訴
病情分析：
熬夜三天三夜。這種情況不行的。需要中間適當?shù)男菹?。主要是要保證一定的睡眠。
指導意見：
另外就是要多喝水多吃新鮮蔬菜水果。盡量的攝入優(yōu)質蛋白類的食物，比如肉蛋奶。
2018-08-17 13:58:50 我要投訴
你好，參加比賽固然重要，但是身體健康還是第一位的，要確保身體條件允許的情況下多吃高營養(yǎng)高蛋白高熱量飲食，困了就要抓緊時間充分休息，不能打疲勞戰(zhàn)
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