我可能是用眼過度導致的眼睛疼我想咨詢一下怎么才能有

      病情分析：
      你好，這樣的情況最好是對著鏡子看看眼睛有無充血等異常的情況
      指導意見：
      如果沒有充血，那就可以外用潤舒或者閃亮滴眼液等。如果出現(xiàn)充血，那就需要外用消炎的滴眼液
      

      你好，可以應用緩解眼疲勞的眼藥水，比如復方硫酸軟骨素滴眼液，有助于改善癥狀，另外要平時注意避免眼疲勞，不要長時間看手機電腦。
      

      你好，這種情況要立刻休息，把毛巾用溫水蘸濕，閉上眼睛，然后敷在眼睛上，讓眼睛放松，一會就好了。建議以后還是要避免用眼過度，可以隔一會看一下遠方或者閉眼休息一下。
      
      以上是對“我可能是用眼過度導致的眼睛疼我想咨詢一下怎么才能有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，用眼疲勞所致的話最好不要長時間看手機電腦，多閉眼休息，也可能是眼部炎癥導致。如果有炎癥可以用氧氟沙星滴眼液。洗臉毛巾要經(jīng)常洗曬。經(jīng)常做眼保健操，促進眼周血液循環(huán)?？梢猿孕┚栈ú?，決明子，胡蘿卜，南瓜等對明目有利的食物。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在手機、平板電腦（電腦）每天已經(jīng)占據(jù)人們越來越多的生活時間，隨之眼睛的負擔也越來越大。當出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。
      指導意見：
      緩解眼部疲勞，可以吃多吃幾種水果，如火龍果，橘子。獼猴桃甘蔗。菊花作為一味中藥，能夠散風清熱，平肝明目，清熱解毒。主要治療風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花，瘡癰腫毒等。所以在每天用眼過度的時候，喝一杯菊花茶也能一定程度上緩解眼部疲勞的癥狀。同時可以做眼保健操，盡量不要緊盯著電腦和手機看?？匆恍r以后，適當?shù)幕顒?，緩解眼部疲勞?br />      

      你好，可以試試用熱水氣熏一下眼睛，然后休息一下，睡一覺，以后要注意，不要長時間玩手機，還有，可以用防藍光眼鏡，緩解視疲勞。