少精還有弱精的男人吃什么精子質(zhì)量好？

      病情分析：您好，精子量少的男性多食比類食物,有利于精子量增加.另外體內(nèi)缺鋅也可使精子減少.可先去做體內(nèi)鋅含量檢查,若缺鋅,可多食牡蠣,牛肉,雞肉雞蛋,豬肉,花生米等食物補(bǔ)充.另外，良好的生活習(xí)慣也是提高精子數(shù)量和質(zhì)量的一個(gè)途徑，戒煙酒，少洗浴，多鍛煉，有節(jié)制的上網(wǎng)和玩手機(jī)，輻射也會(huì)影響精子的數(shù)量和質(zhì)量的！
      

      病情分析：
      你好，少精還有弱精需要吃麒麟丸或者是仙鹿口服液、維參鋅等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您戒煙戒酒，保持輕松愉快的心情，生活規(guī)律，不要熬夜，然后配合藥物調(diào)理。
      

      少精還有弱精主要是由于男性微量元素缺乏、抵抗力差等所導(dǎo)致的精子生成需要的營養(yǎng)不足或生殖系統(tǒng)炎癥、重金屬等有害物質(zhì)破壞精子，從而導(dǎo)致精子質(zhì)量差。提高精子質(zhì)量日常男性可以通過及時(shí)服用蛋白鋅硒咀嚼片，補(bǔ)充鋅硒元素，幫助精子生成以及提高精子活力。
      
      以上是對(duì)“少精還有弱精的男人吃什么精子質(zhì)量好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！