本人女23歲感覺肚子里面很多垃圾

      這種情況只是一種可能性，也不是說所有的治療變化都會出現(xiàn)這種結(jié)果，所以像這種情況來講，如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘的可以作為一個治療的方法，對癥治療。
      

      自己喝一次瀉藥徹底將大便排空，和水療效果差不多，最好的辦法就是調(diào)理飲食不要吃過多垃圾食品，多加強(qiáng)身體鍛煉有助于促進(jìn)胃腸動力，改善體質(zhì)
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的癥狀，應(yīng)該是便秘消化不良出現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服四磨湯，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，多運(yùn)動。
      
      以上是對“本人女23歲感覺肚子里面很多垃圾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述臨床這方面身體健康，輕微便秘不建議水療等等
      指導(dǎo)意見：
      臨床輕微便秘方面建議通過飲食調(diào)理，飲食方面多吃富含膳食纖維蔬菜和潤腸通便食物