我14歲,158cm

男 | 14歲 2018-08-15 22:05:26 3人回復(fù) 來(lái)自株洲市

健康咨詢描述: 我14歲,158cm,醫(yī)生我吃什么,或者睡前睡后做什么運(yùn)動(dòng)怎樣可以長(zhǎng)到180幾?拜托醫(yī)生!

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胡秀梅
胡秀梅 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病,血液病,糖尿病,甲狀腺疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:19444稱贊:2
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2018-08-16 08:14:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來(lái)看,你的情況還是需要檢查看看的,是需要注意的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng),多參加跳躍性的活動(dòng)的,可以檢查骨骺線看看是否愈合的

潘嫵姍
潘嫵姍 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎臟病、尿路感染的診治 幫助網(wǎng)友:22277稱贊:2
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2018-08-16 08:19:14 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在才14歲,這個(gè)身高還有一定發(fā)育空間的,但是能否長(zhǎng)到1米80,這個(gè)是一個(gè)未知數(shù),需要看你父母有多高,而且看骨骺有沒(méi)有愈合。

劉彩霞
劉彩霞 國(guó)藥同煤二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、高血壓的臨床診治。 幫助網(wǎng)友:143
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2018-08-16 08:22:31 我要投訴

      你好!身高受遺傳基因的影響外,還有就是后天因素也有關(guān)系,比如,飲食,運(yùn)動(dòng)等因素,飲食可以喝一些牛奶,吃高蛋白食物,另外,多做一些戶外活動(dòng),肢體的拉伸運(yùn)動(dòng),還有跳躍運(yùn)動(dòng)等都可以。
      以上是對(duì)“我14歲,158cm”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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