健康咨詢描述: 我14歲,158cm,醫(yī)生我吃什么,或者睡前睡后做什么運(yùn)動(dòng)怎樣可以長(zhǎng)到180幾?拜托醫(yī)生!
病情分析:
根據(jù)你的描述來(lái)看,你的情況還是需要檢查看看的,是需要注意的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng),多參加跳躍性的活動(dòng)的,可以檢查骨骺線看看是否愈合的
你好,你現(xiàn)在才14歲,這個(gè)身高還有一定發(fā)育空間的,但是能否長(zhǎng)到1米80,這個(gè)是一個(gè)未知數(shù),需要看你父母有多高,而且看骨骺有沒(méi)有愈合。
你好!身高受遺傳基因的影響外,還有就是后天因素也有關(guān)系,比如,飲食,運(yùn)動(dòng)等因素,飲食可以喝一些牛奶,吃高蛋白食物,另外,多做一些戶外活動(dòng),肢體的拉伸運(yùn)動(dòng),還有跳躍運(yùn)動(dòng)等都可以。
以上是對(duì)“我14歲,158cm”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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