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我生完寶寶快倆個月了

女 | 30歲 懸賞2個健康幣 2018-08-15 20:14:20 4人回復 來自巴彥淖爾市

健康咨詢描述: 我生完寶寶快倆個月了,目前肚子還是很大,不知道是我胖的?還是需要做骨盆修復?或者子宮復位等護理,我懷孕時體重130,生寶寶時163,目前是144,請給出意見。

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楊現(xiàn)云
楊現(xiàn)云 太原西山醫(yī)院   副主任護師 擅長: 子宮肌瘤,外陰炎,盆腔炎 幫助網(wǎng)友:8926
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2018-08-15 20:22:17 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況。產(chǎn)后哺乳期間考慮營養(yǎng)豐富導致腹部脂肪堆起,產(chǎn)后42天子宮會恢復到正常的位置,不需要護理,都是忽悠人的。斷奶后經(jīng)過體育鍛煉會逐漸恢復到正常體重
      

隋麗萍
隋麗萍 哈爾濱和糖醫(yī)院   主任護師 擅長: 羊水過少,妊娠高血壓綜合征,盆腔炎,陰道炎 幫助網(wǎng)友:20060稱贊:2
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2018-08-15 20:24:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況多考慮是屬于增大的子宮在生育后還沒有完全恢復正常導致的腹部肥胖的情況的,這個情況現(xiàn)在是可以揉肚子和使用腹帶的,建議你產(chǎn)后注意鍛煉,控制飲食量,慢慢會恢復原來體型的,祝健康開心!
      

劉潤蘭
劉潤蘭 柳林縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 陰道炎 外陰炎 盆腔炎 附件炎等婦產(chǎn)科疾病 幫助網(wǎng)友:5647
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2018-08-15 20:26:34 我要投訴

      這種情況建議清淡飲食,避食動物脂肪、內(nèi)臟,多食粗纖維食物,堅持運動鍛煉,多食新鮮蔬菜和水果,忌煙酒,避免精神緊張,規(guī)律進食,
      
      以上是對“我生完寶寶快倆個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李秀風
李秀風 陽谷縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 推算受孕時間,預產(chǎn)期、孕期全程指導與保健,避孕措施 幫助網(wǎng)友:35025稱贊:31
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2018-08-15 20:15:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的這種情況,屬于佛系脂肪堆積過多引起的表現(xiàn),建議你應該積極地進行減肥。
      指導意見:
      建議平時注意鍛煉身體,增強機體自身的抵抗力,適當增加活動量,控制飲食總量,這樣達到健康減肥的目的,沒有必要做骨盆修復。
      

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