健康咨詢描述: 我現(xiàn)在非常依賴我的情侶,精神上各方面的依賴,放假以后見不到她,非常的慌張,每天聊天偶爾打電話都無法解決,每天想她想的無法做自己的事情,這樣子的情況讓我真的很難受很苦惱,想要漸漸不那么依賴她,好好談戀愛,我該怎么辦
你好,根據(jù)你的描述,估計你們正處于熱戀階段,你對她很著迷,在你眼里她完美無瑕,她的一舉一動,一個眼神,一個微笑都讓你神魂顛倒,這是你智商最低的時候,最容易犯傻的時候,也是最不理智的階段。為了不讓自己以后后悔,希望你冷靜下來,找一些有意義的事情做,想一想你的人生目標(biāo)是什么,別辜負(fù)了青春好時光。
你好,你的這種情況屬于依賴性人格,自己不能精神獨立。可能你小時候缺乏關(guān)愛,精神上沒有安全感。所以你現(xiàn)在會特別依賴別人?,F(xiàn)在有一個人愛你,就特別的粘對方。害怕失去對方,害怕被拋棄??墒侨烁癫华毩?,就不是一個完整的人。希望你在各方面提升自己的能力。自己一個人的時候也會享受快樂。慢慢的改變自己。
可以試著去改變自己的想法,多給自己積極的心理暗示,讓自己變得獨立。做些自己喜歡的事情來充實你的生活,另外有閑暇時間可以和朋友聚聚,聊聊天分散你的注意力,相信你能找到讓自己獨立的方式!
以上是對“我現(xiàn)在非常依賴我的情侶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你現(xiàn)在這種感覺就是一日不見如隔三秋,這是剛談戀愛的人常見的一種心理表現(xiàn),隨著戀愛時間的延長,兩個人感情雖然是慢慢加深,但是這種日思夜想的感覺也會逐步的變淡。如果可以經(jīng)常見面,你可以親自去找她,如果因條件不允許不能經(jīng)常見面,你可以通過做其他的事情來分散這種想念的感覺,見面的時候把這種感覺告訴她。
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是因為自身缺乏了安全感所造成的,建議你目前需要轉(zhuǎn)移自己的注意力,去提升你自己,感情是無法建立在依賴的基礎(chǔ)上,安全感也只能是自己給自己。
那你對你的情侶確實挺有依賴的,古人說一日不見如隔三秋,看來你的感受不比這個差。之所以對她這么依賴,可能主要在于你對于情感方面的需求比較明顯??赡芎湍愕男愿裼嘘P(guān),也和你的個人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你可能有些缺乏關(guān)愛,缺乏安全感。通過和你伴侶相處的模式,讓你不斷成長自己,這也是你最大的收獲。
你好,你這樣是很危險的,不僅給你自己也給對方帶來了很大的壓力。可以多培養(yǎng)幾個自己的愛好,讓自己的生活充實起來,大部分的胡思亂想都是由于太閑導(dǎo)致的。給自己找點需要全神貫注的事情做,可以很好的轉(zhuǎn)移注意力,減少焦慮和恐慌。
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