孕四個月，現(xiàn)在每天吃卡奇爾維d2磷葡鈣片

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況最好食物補(bǔ)鈣，不要吃這么多鈣片。
      指導(dǎo)意見：
      牛奶里的鈣吸收率最高，建議生活規(guī)律，按時作息，合理安排飲食，定期做產(chǎn)前檢查，

      你好，孕期出現(xiàn)補(bǔ)鈣這種情況，只要吃了鈣制劑之后，牛奶也可以停下，但是建議喝牛奶，補(bǔ)充鈣制劑效果更好一些，同時保證充足的睡眠。
      

      這種情況的話，一定不要過量的時鈣片，要按說明書服用。不要喝太多的牛奶，注意飲食營養(yǎng)豐富且行就可以了，補(bǔ)充鈣元素太多反而不好的。
      以上是對“孕四個月，現(xiàn)在每天吃卡奇爾維d2磷葡鈣片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好這位女士，牛奶和奶制品是人體鈣最好的來源，如果能用牛奶來補(bǔ)充鈣，一定要，好于藥物補(bǔ)充。根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》，建議孕中期婦女，鈣的適宜攝入量為每天1000毫克，孕晚期為每天1200毫克。可耐受最高攝入量為每天2000毫克。過多的鈣的攝入可導(dǎo)致孕婦便秘，也可影響其他營養(yǎng)素的吸收。鈣的最好來源是奶及奶制品，豆類及其制品，此外，芝麻和小蝦皮等海產(chǎn)品也是鈣良好的食物來源。只要每天達(dá)到這種補(bǔ)鈣的量就可以。
      

      首選要知道懷孕期間，關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng)。同時一定要多曬曬太陽，而且一定要知道飲食的重要性。一般鈣都是從飲食中獲取，飲食上不夠才需要補(bǔ)充。先是多喝牛奶然后是減少鈣片的量，多喝牛奶，多喝雞湯，魚湯，排骨湯。而且一定要多曬曬太陽。