排便量少，肚子漲，拉不出

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史情況來看的話，考慮是一個消化不良的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要注意休息，清淡飲食，同時飲食要有規(guī)律。必要的時候可以服用助消化的藥物治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，考慮為慢性便秘，生活起居很重要，養(yǎng)成定時排便的良好習慣，不建議使用馬桶，清淡飲食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纖維的食物，可間斷食用蜂蜜、茶油等，藥物上可以使用乳果糖口服液潤腸通便，要按時休息，臟腑功能調(diào)和。
      

      你好，你出現(xiàn)便秘的情況，建議多吃粗纖維的蔬菜及水果，比如白菜，韭菜，芹菜等，每天順時針按摩腹部，喝一杯酸奶，并做實量運動。當然飲食也要適量控制。
      
      以上是對“排便量少，肚子漲，拉不出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！