早上起來身體酸，白天沒有精神

      建議首先到醫(yī)院做個體檢，看存在哪些氣質(zhì)方面的疾病。確診以后才能有針對性的進(jìn)行調(diào)理。同時生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早睡早起，飲食要清淡，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，多與人交流交往，就像個人興趣，及樂觀開朗的態(tài)度。
      

      你這種情況持續(xù)多長時間了？早上起來身上酸，白天沒精神，頭暈。很可能是晚上睡眠質(zhì)量不好，休息不足的表現(xiàn)?？赡芎湍愕纳眢w狀態(tài)有關(guān)，可能和工作壓力大，精神緊張有關(guān)。需要根據(jù)自己的情況，及時調(diào)整睡眠。早上起床后積極參加體育運(yùn)動。