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前幾年跑步次數(shù)比較多

男 | 29歲 2018-08-14 15:41:13 4人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 前幾年跑步次數(shù)比較多,前年國慶七天打了五場籃球賽并打滿全場,結(jié)果膝蓋有點疼痛,但沒注意,之后跑步多了第二天會覺得膝蓋有點疼,但可以接受,最近特地去醫(yī)院做了核磁共振,結(jié)論是膝蓋積液,醫(yī)生讓我休息,我上網(wǎng)看說橢圓機不傷膝蓋,可以運動,但我運動兩次后第二天膝蓋都有輕微疼痛,而且感覺膝關(guān)節(jié)軟骨嘎嘎響,請問醫(yī)生我這樣還能鍛煉嗎,有沒有什么方法可以提早治療


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王沖
王沖 駐馬店市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁癥、人格障礙、精神分裂癥、焦慮癥、強迫癥 幫助網(wǎng)友:12245
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2018-08-14 15:46:43 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在建議停止訓(xùn)練,可以用彈力繃帶固定,可以抽出積液,到醫(yī)院
      指導(dǎo)意見:
      理療科進行手法按摩和針灸熱敷治療,平時肢體抬高位,可以局部涂抹扶他林軟膏,促進恢復(fù)。

2018-08-14 15:47 ask86719926yg 追問

大概多久能好呢

2018-08-14 15:48醫(yī)生回答:

這個不能確定,看自己修養(yǎng)的情況,有的需要三個月以上的時間。

2018-08-14 16:00 ask86719926yg 追問

醫(yī)生,除了涂軟膏之外,還要不要貼膏藥啊

2018-08-14 16:01醫(yī)生回答:

外敷軟膏就可以了,如果疼痛厲害,膏藥可以用。

彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,腸炎短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗塞,急性上呼吸 幫助網(wǎng)友:49476稱贊:8
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2018-08-14 15:50:08 我要投訴

      看病要根據(jù)醫(yī)囑。膝關(guān)節(jié)如果有積液,應(yīng)該適當休息??梢缘嚼懑熆七M行物理治療,紅外線,超短波紅光照射。治療好以后再進行運動。

劉翠萍
劉翠萍 柳林縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓 腦梗死 腦出血 糖尿病 幫助網(wǎng)友:564
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2018-08-14 15:53:17 我要投訴

      你好!建議采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),保護滑膜,改善營養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進功能恢復(fù)而達到治愈目地.治療期間多注意休息
      以上是對“前幾年跑步次數(shù)比較多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

薛紅菊
薛紅菊 西山煤電集團公司職工總醫(yī)院杜兒坪分院   副主任護師 擅長: 糖尿病,腦梗塞,高血壓,矽肺等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:10956稱贊:2
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2018-08-14 15:53:46 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),看了你的描述及報告,既然有了積液,就說明有炎癥,積液就是炎癥的滲出液,所以目前最主要的就是臥床休息,半年內(nèi)不允許再打球,如果積液多,還需要抽取呢,可以口服西樂葆,好吧

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