我現(xiàn)在馬上開(kāi)學(xué)高二了

      你好，高中生活是很辛苦的，有些人他的生活習(xí)慣不一樣，早上，精力差一些，晚上精力特別好。像這樣，你可以早上多睡一會(huì)，建議咖啡不要天天喝。
      

      這位朋友針對(duì)你的問(wèn)題回答如下。根據(jù)描述。建議可以使用中國(guó)灸的艾針灸貼印堂穴，太陽(yáng)穴，風(fēng)池穴，大椎穴，能有效的疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善上述癥狀
      

      您好！根據(jù)你的問(wèn)題描述，您開(kāi)學(xué)就高二啦，有時(shí)候早上會(huì)困倦，上課注意力不集中，您想用喝咖啡來(lái)提神，偶爾可以，還是建議您，注意休息，晚上睡覺(jué)不要太晚，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，祝您身體健康，考上理想的大學(xué)，加油哦！
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在馬上開(kāi)學(xué)高二了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的這種情況如果你能夠按時(shí)在保證睡眠學(xué)習(xí)上的事情能夠正常的進(jìn)行下去，這種早上喝咖啡提神的飲食方式也是值得考慮的，可以這樣進(jìn)行下去，但是要保證能夠午休，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你可以每天早晨口服一杯咖啡的。不可以過(guò)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要生活規(guī)律，不要過(guò)于熬夜，多吃雞蛋，牛奶，新鮮水果，蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，加強(qiáng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，有時(shí)候上課會(huì)困倦，注意力不集中，想喝咖啡提神。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咖啡雖然能提神，但對(duì)人的刺激性很大。建議你適量的喝一些綠茶，不但提神，對(duì)身體也好。晚上可喝一杯牛奶，幫助你睡眠。睡眠好了，早上精神也就好了。