健康咨詢描述: 事情源于三年前熬夜看電視劇引起,在眼睛酸痛的情況下還在堅(jiān)持??催h(yuǎn)處還行,看近處模糊。最糟糕的是一看手機(jī)3秒就好像幾根針扎進(jìn)去。馬上就頭痛昏,惡心??戳撕脦准裔t(yī)院都說視力沒問題,就是無法解釋為什么 不能看手機(jī)
眼睛長期過度的停留在手機(jī)、電腦、電視等電子屏幕面前。造成嚴(yán)重的視覺疲勞和手機(jī)綜合癥。加之心理作用。造成今天的狀況。多補(bǔ)充點(diǎn)維生素a。多到戶外運(yùn)動(dòng),少熬夜,讓眼睛得到充足的休息。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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