經(jīng)常不運動，人比較胖

      你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情建議你進行適當?shù)墓?jié)食。一定要把體重控制在一個比較理想的范圍內(nèi)。否則不但會加重心臟的負擔，也會對身體的關(guān)節(jié)肌肉等產(chǎn)生很大的影響。減肥是一個需要恒心和毅力的過程。
      

      根據(jù)你的描述情況來看，考慮是因為大量運動之后出現(xiàn)的身體勞累的情況，建議短時間內(nèi)注意休息。以后需要適量運動，最重要的是進行減肥，避免肥胖對身體造成傷害。