健康咨詢描述: 我30歲是高血壓病人,一天吃一粒波依定,我每天量3回血壓,早上起床量128.86.中午量125.83.晚上睡覺前量130.86,都說30歲的人應(yīng)該把血壓控制到120.80最理想,像我這樣的血壓根本就不理想嗎?很糾結(jié),該怎么辦呀??
病情分析:
30歲是高血壓病人,血壓控制在不超過140/90就沒事的,放心吧。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意點(diǎn)休息和保暖,不要吃太油膩的東西和太咸的東西了,養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣
不是說控制到120.80才理想?
120/80是最理理想的了,只要不超過140/90就沒關(guān)系的,精神不要太緊張了
好的,謝謝
祝你生活愉快,沒事的放心吧,可以采納一下的,謝謝了
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,你的血壓控制的還算可以。
指導(dǎo)意見:
選用CCB類降壓藥是可以的,藥物也不必調(diào)整。主要是低鹽低脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),減肥,避免勞累熬夜。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)血壓可以的,一般建議血壓不超過140/90即可,不建議過于擔(dān)心,建議調(diào)理健康生活方式,低鹽低脂高纖維飲食,適當(dāng)增加戶外鍛煉,避免壓力過大。
以上是對(duì)“我30歲是高血壓病人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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