健康咨詢描述: 老公的父母在鄉(xiāng)下,去年的時候公公去世了,我們把婆婆接了跟我們一起住,現(xiàn)在婆婆的血壓又高上來了,我真是擔心啊。求了解謝謝
想得到怎樣的幫助:高血壓病人的飲食
首先最重要的是減少鈉鹽攝入,每人每天食鹽攝入量小于6克,可以用“控鹽小勺”去衡量,需要注意的是,其他含鈉高的調味品(味精、醬油等)、腌制品、零食等,也要控制攝入;飲食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纖維的全谷物、植物來源的蛋白質等。增加鉀的攝入,富含鉀的食物如新鮮蔬菜水果和豆類。
病情分析:
首先確定高血壓的患者,是需要長期服用降壓藥物進行維持治療的,太高的話需要調整藥量。
指導意見:
在飲食方面,鹽的攝入對血壓是影響最大的一個方面。主要就是以清淡為主,不要油膩、不要辛辣,多吃蔬菜和水果。
病情分析:
你好,根據你的描述,考慮患者患有高血壓的情況,請問,現(xiàn)在血壓多少,腿部有沒有浮腫?
指導意見:
建議,口服硝苯地平緩釋片,每日二次每次一片,配合服用卡托普利片,定時測量血壓,飲食方面,低脂低鹽飲食,多吃水果蔬菜,避免情緒激動和勞累。
以上是對“高血壓病人的飲食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好, 注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節(jié),以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙。適當服用尼群地平片或厄貝沙坦片。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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