我很想來例假，不知道怎么辦

      根據(jù)你的描述青春期的月經(jīng)一般是11到14歲來都屬于正常的.你現(xiàn)在是12歲不來月經(jīng)也屬于正?，F(xiàn)象.在等等就會出現(xiàn)初潮的.思想放松平時注意不要吃生冷食物

      你好！一般情況下少女的初潮年齡會在10-16歲，因個體差異不同，有的人會早來，有的人會晚來，你現(xiàn)在不來例假也屬于正常，不必過于擔(dān)心，也不要人為干預(yù)，建議你平時生活飲食要規(guī)律，不要熬夜和壓力過大，飲食忌吃生冷和辛辣刺激性食物，觀察看看

      病情分析：
      你好，小朋友，一般來說，現(xiàn)如今月經(jīng)的初潮年齡也就在12歲到14歲左右。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不用著急，平時要加強(qiáng)營養(yǎng)，多參加運(yùn)動，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，要少吃生冷辛辣刺激性食物，不久的將來你就會有月經(jīng)了。
      以上是對“我很想來例假，不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經(jīng)初潮的早晚和遺傳、地區(qū)、發(fā)育程度等都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)初潮的時間一般是12-14歲，建議你不要著急，加強(qiáng)營養(yǎng)，積極參加體育鍛煉。