我16歲了，剛剛才來月經(jīng)

      你好。月經(jīng)來潮期間，建議注意保暖，避免生冷及辛辣飲食。月經(jīng)來潮后需注意休息。必要時可告知老師請假休息。若痛經(jīng)明顯可給予，藥物止疼治療
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，首先來月經(jīng)不影響軍訓(xùn)。這種強度的訓(xùn)練對月經(jīng)沒有影響。
      指導(dǎo)意見：
      您這樣情況不建議服用藥物。年齡還小，服用藥物延遲月經(jīng)容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。如果痛經(jīng)嚴(yán)重可以請假。

      病情分析：
      你好美女，很高興為你解答。痛經(jīng)很常見的，不要心慌。
      指導(dǎo)意見：
      對于你的這種情況建議你放松精神，天天保持良好心態(tài)，注意衛(wèi)生注意休息，合理飲食。
      
      以上是對“我16歲了，剛剛才來月經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！