健康咨詢描述: 頸椎用手摸有點歪,肩部酸痛,有1個多月了,注意力很難集中。請問是頸椎的問題嗎
你這種情況根據(jù)你的年齡首先考慮長時間低頭伏案學習導致肌肉勞損,或者受到風寒刺激肌肉痙攣導致。建議減少低頭伏案時間,適度頸部伸展活動。目前疼痛時可以外敷膏,口服止疼藥物。如果長時間不緩解,就需要去藥醫(yī)院脊柱外科拍一個頸椎X線檢查一下。
請問大概多久會恢復
一般一周左右就會恢復了
請問就是避免熬夜和低頭看手機就可以了嗎?
是的,這是最基本的要求
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的頸椎有點歪,肩部酸痛,有一個多月了。
指導意見:
像你的這種情況,有可能是頸椎不好引起的。你平時不要長時間看手機和電腦,要注意休息,避免熬夜,觀察看看,如果不見好轉,你就去醫(yī)院讓醫(yī)生親自檢查一下比較好。
就是要避免熬夜,和低頭看手機就可以了嗎?
你也可以做做理療,像熱敷,按摩,推拿等,應該也能緩解癥狀。
病情分析:
你好,你描述的情況,有可能是頸椎病的早期癥狀,肩部酸疼。
指導意見:
建議你去正規(guī)的骨傷科醫(yī)院做頸椎cT或磁共振檢查,以利于診斷治療,不要玩手機,不要熬夜。
以上是對“頸椎用手摸有點歪,肩部酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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