我生完寶寶2個(gè)多月（順產(chǎn)側(cè)切）月子里喝了各種湯湯水

      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在寶寶兩個(gè)月，吃下奶方效果可能不是很明顯了，建議多走走，散散心，多吃一些富有營(yíng)養(yǎng)的食物比如排骨等，也許還會(huì)有點(diǎn)效果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，奶水不足中醫(yī)常見(jiàn)的是氣血虛弱，肝郁氣機(jī)不暢?？梢宰屩嗅t(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調(diào)理。喝打的豆?jié){一般沒(méi)有效果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。少吃辛辣的，少吃生冷的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。