健康咨詢描述: 腎陰虛和腎陽虛的癥狀分別是什么,可以怎么食療,平時不能吃什么
您好。根據(jù)您描述的情況,腎陰虛的癥狀是腰膝酸軟,虛汗,盜汗,早泄,遺精,五心煩熱,頭暈,耳鳴等。可食用黑芝麻,黑米,核桃等。腎陽虛也有腰膝酸軟,四肢乏力,還有手腳冰涼,畏寒等??梢允秤醚蛉?,狗肉,韭菜等。建議您不要吃辛辣刺激性的食物。
那請問,腎陰虛能吃狗肉,羊肉的嗎
您好,可以的。
腎陽虛表現(xiàn)為怕冷、畏寒、腰膝酸軟、身體代謝低下、神疲乏力等。腎陰虛表現(xiàn)為一種亢奮狀態(tài),失眠多夢、盜汗、健忘、口干口苦、頭暈、耳鳴耳聾等癥狀。腎陽虛可以吃海參,狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,腎陰虛可以吃山藥、蓮子、肉桂、龍眼肉、桑椹、酸棗仁、核桃、蛋黃、堅果類食物。平時不要吃太過寒涼刺激之品。
病情分析:
你好,陰虛主要是火旺容易出汗,陽虛會怕冷比較明顯。
指導(dǎo)意見:
要根據(jù)個人體質(zhì)進行食療或藥物治療,營養(yǎng)全面均衡,適當(dāng)運動鍛煉,。充足睡眠都有養(yǎng)腎功能。
以上是對“腎陰虛和腎陽虛的癥狀分別是什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
怎么樣知道自己體質(zhì)并進行相對應(yīng)的怎么樣食療?
陰虛內(nèi)熱容易火旺出汗,避免辛辣刺激性食物,陽虛體質(zhì)畏寒怕冷,避免寒涼性食物。
病情分析:
一般情況下腎陽虛比較多,腎陰虛多事重病臥床不起,人看上去很虛弱
指導(dǎo)意見:
建議你及時去中醫(yī)院找專家把脈辨證論治分辨是腎陽虛還是腎陰虛,積極配合醫(yī)生治療,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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