掉頭發(fā)每天掉很多，本來(lái)頭發(fā)就是細(xì)軟少的那種

女 | 25歲 2018-08-11 09:00:59 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：掉頭發(fā)每天掉很多，本來(lái)頭發(fā)就是細(xì)軟少的那種。掉頭發(fā)多少是正常范圍的

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2018-08-11 09:51:19 我要投訴

您好！每天脫發(fā)60到100根是正常的，建議您平時(shí)避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，油膩食物及甜食，注意休息，勞逸結(jié)合，可以口服胱氨酸片幫助毛發(fā)生長(zhǎng)。

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2018-08-11 09:56:39 我要投訴

      病情分析：
      頭發(fā)都是有一定的生成周期的，正常情況下，每天的自然脫落的頭發(fā)在100根之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要注意生活規(guī)律，避免過(guò)度勞累和精神壓力過(guò)大，保證睡眠。飲食方面適當(dāng)多吃黑色食品，注意頭發(fā)的清潔