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我比較喜歡吃水果每天會吃大量的水果但最近聽到同學(xué)說

女 | 15歲 2018-08-10 21:01:16 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我比較喜歡吃水果每天會吃大量的水果但最近聽到同學(xué)說水果吃多了血糖會升高會有得糖尿病的幾率

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔巖
崔巖 錦州市中心醫(yī)院    副主任護(hù)師 擅長: 偏頭痛,腦出血,腦梗塞,頭痛,腦炎 幫助網(wǎng)友:9425
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2018-08-10 21:05:49 我要投訴

      首先來說,糖尿病并不是吃水果多或者吃糖多造成的,而是整體能量攝入水平偏高,能量過剩導(dǎo)致的,平時吃肉多也是可能會導(dǎo)致糖尿病的。目前來說吃水果多,并沒有造成得糖尿病的可能性增大,多吃水果蔬菜還是可以的。
      

宮玉梅
宮玉梅 赤峰市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腦梗塞,眩暈癥,心力衰竭,心絞痛,高血壓,心肌梗塞 幫助網(wǎng)友:25212稱贊:3
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2018-08-10 21:07:11 我要投訴

      你好,多吃水果的話,這個不影響什么,如果沒有胰島素分泌不足的話,這個不會導(dǎo)致糖尿病。給你建議現(xiàn)在自己注意多休息,注意飲食清淡,禁辛辣刺激的食物,可以多吃水果放心。
      

張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
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2018-08-10 21:12:41 我要投訴

      你好,這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你一天不要吃太多水果,適量吃就可以。適當(dāng)食用水果并不會造成糖尿病的高發(fā),平時只需要注意適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉即可起到降低糖尿病發(fā)生幾率的作用。
      
      以上是對“我比較喜歡吃水果每天會吃大量的水果但最近聽到同學(xué)說”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔樂
崔樂 鄒平市長山中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 淺表性胃炎、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃 幫助網(wǎng)友:3092稱贊:3
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2018-08-10 21:10:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,水果大多數(shù)都是甜的。經(jīng)常大量吃水果容易引發(fā)血糖增高,所以說好的東西也需要適量。
      指導(dǎo)意見:
      建議你需要適量食用水果,這樣對增強(qiáng)抵抗力、身體都有幫助。大量食用水果容易引起血糖增高,進(jìn)而引發(fā)糖尿病可能。
      

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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