健康咨詢描述: 不會(huì)說(shuō)話一遇到事情就緊張不會(huì)說(shuō)話別人在嘻嘻哈哈的時(shí)候我都不知道說(shuō)些什么
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這個(gè)你是缺乏社交的表現(xiàn)的,平常要注意還是要多和他人溝通和交流的,平??梢远嗫磿仍黾幼约旱囊?jiàn)識(shí),就可以和別人有一定的聊天的話題的.
你好,你是因?yàn)榫o張影響自己和別人的交流,不緊張的情況下應(yīng)該是沒(méi)有交流障礙的,要克服緊張的情緒,你試試深呼吸,應(yīng)該可以緩解點(diǎn)緊張,也可以轉(zhuǎn)移注意力,太在意別人對(duì)你的注意!要逐漸改變以自我為中心考慮事情的思維!
根據(jù)你的敘述考慮這種情況有可能是追求完美的情況。真實(shí)的自己才是最有魅力的自己。碰到這種情況,可以很隨意的找個(gè)話題。找一個(gè)大家共同的話題。我們自己很放松,別人也會(huì)很舒服。
以上是對(duì)“不會(huì)說(shuō)話一遇到事情就緊張不會(huì)說(shuō)話別人在嘻嘻哈哈的時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!不會(huì)說(shuō)話一遇到事情就緊張不會(huì)說(shuō)話別人在嘻嘻哈哈的時(shí)候你都不知道說(shuō)些什么。根據(jù)你的描述考慮你是性格內(nèi)向,不愛(ài)和人交往。你想要有好的溝通交流。你就必須逐步和人交往,多和同伴說(shuō)話,多和同伴一起多玩耍,多到戶外運(yùn)動(dòng),多看書學(xué)習(xí),多一些常識(shí),見(jiàn)識(shí),膽識(shí)會(huì)有利于你的人際交往的。祝你健康快樂(lè)!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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