健康咨詢描述: 本人沒有化妝,但是這幾年長(zhǎng)痘痘非常多,比較喜歡吃甜的東西,想請(qǐng)問是因什么而長(zhǎng)出好的痘痘
你好,痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥,這幾年反復(fù)長(zhǎng)痘痘的話,考慮和你的飲食習(xí)慣,內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān),平時(shí)飲食上不要吃辛辣刺激食物,少吃甜食和油膩類食物,多喝水,多吃一些新鮮水果蔬菜,保持大便通暢,注意休息,不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺,注意面部的清潔和補(bǔ)水,保持心情愉快,有利于痘痘的預(yù)防。
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