健康咨詢描述: 現(xiàn)在身高161,但是還想長(zhǎng)高,還可以長(zhǎng)高嗎?有什么方法可以長(zhǎng)高呢?
你好!14歲了是嗎?如果是女孩,一般13歲骨齡時(shí)身高增長(zhǎng)已經(jīng)達(dá)到總身高的95%,同時(shí)也要拍片看一下骨骺線是否已經(jīng)閉合,如果已經(jīng)閉合那么再增高的可能性就不大了。
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營(yíng)養(yǎng)狀況,運(yùn)動(dòng)情況,可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉,適度運(yùn)動(dòng)及注意營(yíng)養(yǎng)等方面使身高增長(zhǎng)
那有什么辦法可以促進(jìn)長(zhǎng)高的速度嗎?
運(yùn)動(dòng),比如跳高,拉伸等
你好,你所描述的癥狀,建議查一下骨齡片,如果骨骺線沒有完全閉合的話,可以有長(zhǎng)高的可能性,平時(shí)多曬太陽(yáng),多吃含鈣量高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆類食品,綠葉蔬菜等,多做上舉運(yùn)動(dòng),比如游泳,跳繩,打籃球,打排球。
以上是對(duì)“現(xiàn)在身高161,但是還想長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書]
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