大概6.7月份到現(xiàn)在心情大部分時(shí)間處于低落狀態(tài)

      根據(jù)你的描述，建議你尋求心里咨詢師的幫助。改變你目前的情緒困擾。心理咨詢師會(huì)根據(jù)你的描述，幫你分析，找出不合理認(rèn)知，建議新的認(rèn)知體系，積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)，心態(tài)平和一些。
      

      你好，你的癥狀表明你有明顯的焦慮情緒。排解焦慮情緒第一種方式事主動(dòng)傾訴，可以向家人朋友傾訴，也可以和心理咨詢師交流。第二是改變認(rèn)知，理性客觀的面對(duì)生活中的挫折和不良的情緒困擾。
      如果癥狀持續(xù)得不到改善，可以接受一對(duì)一的心理咨詢，或者到醫(yī)院檢查診治。
      

      你描述的狀況主要是情緒低落，情緒不穩(wěn)，記憶力和注意力下降，暴飲暴食等，是精神衛(wèi)生專科疾病表現(xiàn)，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢?cè)\治，可以輔助心理治療。
      
      以上是對(duì)“大概6.7月份到現(xiàn)在心情大部分時(shí)間處于低落狀態(tài)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，有沒有直接的誘發(fā)事件。如果沒有的話，建議你去正規(guī)醫(yī)院精神科或心理門診去做個(gè)心理測(cè)驗(yàn)，根據(jù)測(cè)驗(yàn)結(jié)果對(duì)癥治療！祝你健康！

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看，不知道你在工作上或者學(xué)習(xí)上、情感上遇到了什么事情，讓你感到了說不出來的壓力或者委屈！建議找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，或者在這個(gè)平臺(tái)上尋找心理咨詢師，包括我在內(nèi)，都是可以給到你一對(duì)一的心理疏導(dǎo)的！
      

      你好，你好，目前情緒低落，控制不住進(jìn)食，考慮是貪食癥的可能性，建議你及時(shí)的到當(dāng)?shù)匦睦砜凭驮\，明確一下心理診斷，合理膳食，積極健身運(yùn)動(dòng)，祝你早日康復(fù)。
      

      朋友你好，你描述自己由于心情低落，現(xiàn)在出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，肚子感覺很撐，但控制不住自己，停不下來，疑似是強(qiáng)迫癥，建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“大概6.7月份到現(xiàn)在心情大部分時(shí)間處于低落狀態(tài)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)心理障礙現(xiàn)象會(huì)造成機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)，建議你應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，結(jié)合你的具體情況給予相應(yīng)的心理和藥物治療，平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不要有過重的心里壓力和負(fù)擔(dān)，保持心態(tài)平和，避免情緒緊張，在工作或者學(xué)習(xí)之余進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)身心健康發(fā)育。
      

      指導(dǎo)意見：
      如果你覺得情緒有一些不正常的地方，可能就是一種抑郁的表現(xiàn)，要注意放松自己的情緒，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心快樂的事。不要總是想一些負(fù)面的事情，影響到自己的心情。
      

      指導(dǎo)意見：
      22歲女性，考慮存在抑郁情緒，并伴有暴飲暴食癥狀，建議找心理醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確實(shí)是抑郁癥，該病癥具有病程緩慢、持續(xù)的特征，要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值所在，提升自信心。同時(shí)，家人的理解和陪伴尤其重要
      

      根據(jù)你上面提供的臨床信息。你應(yīng)該是心理出現(xiàn)問題了。建議你盡快的，找一個(gè)心理咨詢師做心理咨詢。走出目前的心理困境。如果心理咨詢效果不好，可能還要在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療。
      

      你好，6、7月份發(fā)生過什么事？然后你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹收起，呼氣時(shí)，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時(shí)，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你的各種感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……？
      

      根據(jù)你的描述，你有一定的抑郁情緒，建議去醫(yī)院心理科檢查診斷，根據(jù)醫(yī)生的鑒定結(jié)果，根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥治療就可以了，與此同時(shí)，也可以找一個(gè)心理咨詢師，幫您做有關(guān)抑郁情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。
      

      你好，這里朋友，非常歡迎您的來訪。根據(jù)你描述的這些癥狀，情緒低落反復(fù)。是抑郁癥的傾向！建議到精神衛(wèi)生中心或者醫(yī)院的精神科看醫(yī)生，這樣的話需要服藥治療加心理治療同時(shí)進(jìn)行。
      

      持續(xù)多久了昵？
      可以去診療的科室有心腦血管科，精神心理科！另外還可以在按醫(yī)囑服用藥物的同時(shí)，選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一黛力新，谷維素，B1，中藥一一定坤丹！
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫你！
      可以體會(huì)到你的感受！咱先試試來體驗(yàn)一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態(tài)準(zhǔn)備好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛
      

      你這種情況有點(diǎn)出現(xiàn)了輕度的抑郁癥，自己要注意調(diào)理一下情緒，可能會(huì)有改變的，如果任其發(fā)展下去，就會(huì)變得嚴(yán)重，就需要看精神心理醫(yī)生進(jìn)行吃藥控制了。你先買點(diǎn)舒肝理氣丸吃看看，然后要做到有規(guī)律的生活，不要暴飲暴食，每天定時(shí)起居，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
      

      你好，很高興為您提供咨詢。你的情況建議您平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，出去曬曬太陽，嗯，多吃水果和蔬菜，合理營(yíng)養(yǎng)的膳食，休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康的恢復(fù)，您可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。
      

      你好，很榮幸為你解答！根據(jù)你的描述，感覺有抑郁癥傾向。暴飲暴食與焦慮有關(guān)。建議你服用谷維素和維生素B1。平時(shí)注意勞逸結(jié)合，多參加體育運(yùn)動(dòng)e，尋找信任的朋友傾訴。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是抑郁所造成的，建議你目前需要做一下量表的測(cè)評(píng)，降低自己的生活壓力，降低目標(biāo)，可以通過運(yùn)動(dòng)去釋放一下內(nèi)在的情緒，必要的時(shí)候需要尋求心理咨詢師的幫助，協(xié)助你去做個(gè)人的成長(zhǎng)。
      

      你好，你是大學(xué)生嗎？面臨擇業(yè)的困擾還是什么事？對(duì)于面臨的以前沒有遇到的我們會(huì)焦慮害怕。生活就是不斷選擇，首先理理哪些可以做哪些能做，做到心中有數(shù)就能放松心情了身體也健康了。可以找有經(jīng)驗(yàn)的人給點(diǎn)意見也是有幫助的