心里問(wèn)題，不太愿意于人交流

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況考慮，你是比較內(nèi)向的一些，這種情況，建議你平時(shí)經(jīng)常和家人朋友多交流，做自己喜歡做的事情。
      

      你好！你所描述的情況主要是性格過(guò)于內(nèi)向造成的，建議及時(shí)自我調(diào)理，放松心情，避免過(guò)度緊張焦慮，多與朋友及家人溝通，多參加集體活動(dòng)，希望對(duì)你有幫助。
      

      你好，目前的人格特征內(nèi)傾性比較突出，其實(shí)我們?nèi)祟惖氖澜?，本?lái)就是五彩繽紛的，外向有外向性格的長(zhǎng)處，內(nèi)向有內(nèi)向性格的精彩，試著去接納自我，避免和別人盲目的去攀比，遇到煩惱或者憂愁的時(shí)候，主動(dòng)的去調(diào)節(jié)和釋放，這樣是一種健康的心理模式，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“心里問(wèn)題，不太愿意于人交流”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，這種情況考慮是比較內(nèi)向，建議你平時(shí)經(jīng)常和家人朋友多交流一下好一些。平時(shí)放松心情，不要給自己太大壓力
      

      病情分析：
      上午好，歡迎咨詢，很高興為你服務(wù)，是不是最近精神心理壓力過(guò)大了呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多換位思考一下，注意勞逸結(jié)合，合理宣泄情緒，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)。找朋友閨蜜傾訴傾訴。
      

      您好，您所描述的這種情況，有一種是屬于天生的性格所導(dǎo)致，那么就需要在后天的時(shí)候讓自己培養(yǎng)開(kāi)朗，樂(lè)觀的性格，這是需要自己逐步去學(xué)習(xí)改進(jìn)的，但如果說(shuō)是最近發(fā)生這樣的情況，我們就要去尋找出現(xiàn)這種問(wèn)題的源頭在哪里？
      

      根據(jù)你的描述，建議你要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持心態(tài)平和，多和他人交流溝通敞開(kāi)心扉，有助于發(fā)泄自己內(nèi)心的負(fù)面情緒，讓自己心里處于健康狀態(tài)，如果你有較重的心理壓力，可以選擇前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，結(jié)合你的具體情況，給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。
      
      以上是對(duì)“心里問(wèn)題，不太愿意于人交流”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮屬于社交障礙，是一種心理障礙，必須接受專業(yè)心理治療?；趥€(gè)性原因的社交障礙，可以通過(guò)認(rèn)知改善建立自信，降低對(duì)他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，同時(shí)進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，學(xué)習(xí)必要的社交技巧。經(jīng)過(guò)一個(gè)過(guò)程的治療，可以明顯改善社交場(chǎng)合的表現(xiàn)，恢復(fù)正常的人際功能。本人也要注意培養(yǎng)自我管理的能力，增強(qiáng)自信心，降低自我期待，看淡他人的評(píng)價(jià)，學(xué)習(xí)一些與人交往的相處技能，改變個(gè)性過(guò)于謹(jǐn)慎、敏感、內(nèi)向的成份
      

      你好，很高興為您提供者，如果你經(jīng)常，壓抑自己的想法，不與人交流，不愛(ài)出門(mén)，這樣是容易抑郁的，建議您平時(shí)要多出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上是作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康。
      

      您好，考慮您是一個(gè)內(nèi)向的的性格，這與個(gè)人特點(diǎn)，遺傳因素和家庭環(huán)境等有一定的聯(lián)系，是個(gè)人特質(zhì)的問(wèn)題，并不能說(shuō)明自己有問(wèn)題，不要給自己貼標(biāo)簽認(rèn)為自己心理有問(wèn)題，建議您可以多與家人朋友親近的人溝通釋放壓抑情緒，另外也可以培養(yǎng)興趣愛(ài)好，來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，慢慢也會(huì)有所緩解。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你心理上有問(wèn)題，不太愿意于人交流，經(jīng)常就是把事情壓在心里。不想告訴別人。你是有一些抑郁的癥狀，建議最好做一段時(shí)間的心理咨詢來(lái)改善目前的癥狀。