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一走路就出汗,晚上睡覺睡不著

男 | 17歲 2018-08-10 06:49:15 8人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 一走路就出汗,晚上睡覺睡不著,都是到凌晨一兩點才睡著。運動沒一會兒就累,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-08-25 05:59:36 我要投訴

      如果運動時經(jīng)常感到勞累出汗,一般和晚上休息不好有很大關(guān)系,因為人體的腦細胞以及神經(jīng)組織需要充分的休息,才能緩解一天的疲勞,如果得不到充分的休息,就會一直處于緊張疲倦狀態(tài)。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-10 06:49:56 我要投訴

      考慮大多數(shù)應(yīng)該就是睡眠不好,可以用來改善睡眠的藥物進行治療,平時注意休息,別熬夜就行,多喝水,多運動。安神補腦的藥物都可以改善這個癥狀。

2018-08-10 06:51 ask86637254sd 追問

請問要不要吃什么藥

2018-08-10 07:01醫(yī)生回答:

安神補腦的藥就行。

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-10 07:22:17 我要投訴

      你好。根據(jù)你以上描述的情況,這種情況考慮是天氣熱的原因?qū)е碌?,建議平時多喝水,清淡飲食為主,不能吃辛辣刺激性的食品,加強鍛煉身體,加強營養(yǎng)。
      
      以上是對“一走路就出汗,晚上睡覺睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-08-10 06:51:03 我要投訴

      根據(jù)你描述,你也許有一定的抑郁情緒,然后導(dǎo)致這些身體狀況,建議去找一位心理咨詢師,幫你做抑郁情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-08-10 06:51:19 我要投訴

      你好,有沒有頻繁的手淫史呢?如果有,請戒掉一段時間,讓身體休養(yǎng)生息。太頻繁的手淫,會讓身體和,心里出現(xiàn)諸多問題。沒有上述原因,考慮,脾胃失和。濕氣重。請多運動,少思慮。不要有太多擔(dān)心,尤其是不要恐懼什么事情。注意不吃生冷寒涼之物。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-08-10 06:52:57 我要投訴

      現(xiàn)在天氣比較炎熱,走路肯定出汗呀,出汗是個好事,出汗是一種排毒,你現(xiàn)在17歲,如果身體沒有問題的話,應(yīng)該是身體最強壯的時候。運動的時候一定要循序漸進。以身體不疲勞,為主。慢慢的增加運動量。飲食上要多吃一些高蛋白的食物。
      

宿海霞
宿海霞 勝利石油管理局建翔醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子關(guān)系,婚姻,家庭,情感方面的咨詢,以及臨床 幫助網(wǎng)友:1566稱贊:1
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2018-08-10 06:55:29 我要投訴

      你好,很高興能夠為你提供解答,根據(jù)你的描述,首先考慮是氣血不足引起的出汗,建議你引起方面要加強營養(yǎng),現(xiàn)在可以先服用補氣血的藥物,平時要注意休息,不要熬夜。
      
      以上是對“一走路就出汗,晚上睡覺睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓長清
韓長清 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁癥;躁郁癥;婚姻家 幫助網(wǎng)友:15435稱贊:1
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2018-08-10 06:56:13 我要投訴

      你好,像這種情況考慮為腎陰虛或者身體虛弱引起的,另外缺鈣也可引起。建議口服六味地黃丸和黃芪精顆粒改善,必要時上正規(guī)醫(yī)院進行檢查和咨詢。
      

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六味地黃丸

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