跑步一年多了，跑的膝蓋疼

      膝蓋伸縮時有響聲，首先考慮運動過量，關節(jié)軟骨受損引起的癥狀。平時要注意休息，適量的活動，建議可口服營養(yǎng)關節(jié)的藥物治療，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊加鈣片，按療程服用會對您的癥狀有所改善
      

      這種情況考慮為跑步膝，硬疙瘩多為囊腫，與外傷，勞損及受涼有關。平時盡量避免長時間吹風空調、久站、爬山及上下樓等加重膝關節(jié)負荷的動作，酌情局部理療、熱敷，按摩等?？梢跃植客庥眠亮_昔康貼或者氟吡洛芬巴布膏，口服西樂葆治療。

      伸腿的時候膝關節(jié)出現(xiàn)了響聲，大部分情況下考慮是膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，主要就是由于外傷導致的關節(jié)軟骨的損害或者長時間的運動，負重以及勞損導致的關節(jié)軟骨的磨損缺失，導致關節(jié)滑液減少，軟骨下骨相互摩擦，就會出現(xiàn)了膝關節(jié)的響聲。同時還會伴有疼痛的感覺。這在臨床當中非常常見，要積極的控制體重，減少活動量，營養(yǎng)軟骨藥物進行治療，必要的話關節(jié)穿刺注射玻璃酸鈉注射液。另外還要排除一下有沒有半月板損傷之后導致的半月板的嵌頓，也會出現(xiàn)關節(jié)的響聲。
      
      以上是對“跑步一年多了，跑的膝蓋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況有可能是患有膝關節(jié)半月板損傷導致的癥狀，也有可能是患有膝關節(jié)交叉韌帶損傷導致的癥狀這種情況建議你可以及時去骨關節(jié)科進一步檢查確診，明確病情后再對癥治療
      

      你好，根據(jù)你提供的信息看。建議上傳照片用手指出具體位置，目前慮考慮器質性疾病可能。如果持續(xù)出現(xiàn)則建議到醫(yī)院就診進一步診治，必要時手術治療
      

      你好：根據(jù)你的描述，這種情況要考慮運動性勞損，硬疙瘩可能為肌肉肌腱韌帶的增生所致，建議適當運動，不能劇烈運動，可口服氨基葡萄糖膠囊治療觀察，必要時醫(yī)院做下相關檢查。