健康咨詢描述: 想長大點,每次都嫌自己的太小,還有想更持久,請醫(yī)生幫我看一下
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,你現(xiàn)在的身體正處于發(fā)育階段的身體的各個地方都是還會再繼續(xù)發(fā)育的。
指導(dǎo)意見:
上述情況建議在身體發(fā)育期間的話,飲食要清淡營養(yǎng)的要規(guī)律,不要熬夜,保持心情愉快,適當(dāng)?shù)幕顒拥摹?br />
尊敬的朋友,你好,根據(jù)你的病情描述,你這樣的情況,就是好好睡覺。注意鍛煉身體,特別是鍛煉一下,腰腹力量。好好的吃飯。一定要保證足夠的營養(yǎng)。你這個年齡應(yīng)該還是可以再長的。希望能幫助到你,祝你早日康復(fù)。
這種情況要增強體質(zhì),不吃好一點,多鍛煉鍛煉。發(fā)育好了,自然就大了。不要焦慮不要緊張,保持樂觀的心態(tài)。多吃些蛋奶魚肉等的食品。
以上是對“想長大點,每次都嫌自己的太小”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
親愛的病友你好。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是對自己身體不滿意。
指導(dǎo)意見:
我的建議是,1多吃雞蛋。牛奶。瘦肉。促進生長發(fā)育。2多喝水促進代謝補充水分3規(guī)律飲食生活健康就好。4勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體提高機體抵抗力。
不知道你的具體年齡是多少?如果是處于青少年時期,應(yīng)該注意一點。別太頻繁。會影響你的身體發(fā)育。影響你的學(xué)習(xí)成績。影響你的精神體力。
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