健康咨詢描述: 脖子左側(cè)硬邦邦的,而且早起醒來有時(shí)候脖子特別不舒服。扭頭時(shí)右側(cè)順暢,向左側(cè)扭頭略微吃力
病情分析:
平時(shí)低頭的時(shí)候是不是很多,有沒有適度的做過運(yùn)動(dòng)。頸椎有沒有做過按摩。
指導(dǎo)意見:
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,適度活動(dòng)活動(dòng)頸椎,可做做理療,按摩,熱敷,緩解肌肉緊張,可枕符合頸椎生理曲度的枕頭。
你好,你目前主要是考慮頸椎病,頸椎病是慢性疾病,不要擔(dān)心,平時(shí)注意多休息,盡量少看手機(jī),可以做些理療針灸,牽引等治療,貼膏藥也有一定效果,祝你健康。
您好很高興為您服務(wù),根據(jù)您提供的頸椎報(bào)告單分析,頸椎生理曲度變直,考慮和您的日常生活習(xí)慣有關(guān)系,盡量少玩手機(jī),晚上睡覺可以在頸椎低下墊點(diǎn)東西,必要的時(shí)候進(jìn)行康復(fù)治療。如果不加注意,將來可以發(fā)展為頸椎病的趨勢(shì)。
以上是對(duì)“脖子左側(cè)硬邦邦的,而且早起醒來有時(shí)候脖子特別不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你的這個(gè)癥狀與生理曲度變直可能有關(guān),也可能與頸部肌肉撈損有關(guān),注意頸部不能受涼,不能長(zhǎng)時(shí)間低頭,可以按摩,用熱毛巾敷一下,外用點(diǎn)膏藥,慢慢就會(huì)緩解的。
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