健康咨詢描述: 關(guān)于密集恐懼癥,我對我自己的癥狀不太確認(rèn),大夫幫我看一下。就是我看那些測試密集恐懼癥的時(shí)候,密集對我來說沒什么感覺,讓我頭皮發(fā)麻的反而是那些比如PS的手臂上的孔本身。就是說單純這些孔PS在任何物體上我都沒感覺,唯獨(dú)是在人身上PS的那些東西反而頭皮發(fā)麻,我這個(gè)也算是密集恐懼癥嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的有關(guān)密集恐懼癥的情況,我認(rèn)為,可以排除你患有你所提到的密集恐懼癥的可能性,可以初步初步考慮為過分擔(dān)心和關(guān)注所致。這可能是由于你的個(gè)人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點(diǎn),使你對你所提出的PS在人身上的那些東西內(nèi)心給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因,讓你一直得不到有效地化解,就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生你所敘述的類似密集恐懼癥的感覺或癥狀。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能進(jìn)一步完善好你的性格特點(diǎn),有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生過分擔(dān)心和關(guān)注的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
你好,很高興幫你解答問題。密集恐怖癥。在人群中,大部分人都有這種現(xiàn)象,但是每個(gè)人對密集恐怖癥的指向物是不一樣的,所以說你的和他的和別人的都各有特點(diǎn),這些也很正常。
你好,密集恐懼癥其真正恐懼的原因,是因?yàn)槿藗儠γ芗矬w發(fā)生本能的恐懼心理,是一種心理反應(yīng)而已,類似于有人恐高癥,有人有尖銳物體恐懼癥等。密集物體恐懼癥患者對密集排列的相對小物體很敏感,感覺頭暈,惡心,頭皮發(fā)麻。
以上是對“關(guān)于密集恐懼癥,我對我自己的癥狀不太確認(rèn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況像是,密集恐懼癥,最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個(gè)心理治療,平時(shí)你自己不要關(guān)注這些圖片,把精力投放到外界去,每當(dāng)看見的時(shí)候?qū)W會轉(zhuǎn)移注意力,
你這種情況如果這種ps在手臂上的這種,小孔也是比較多的,你看到以后出現(xiàn)的這些癥狀也屬于密集恐懼癥的一種,如果是單純的一個(gè)小孔或者比較猙獰的物品圖像在手臂上進(jìn)行,ps成像,那可能是一種另一種恐懼中的現(xiàn)實(shí)
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,這個(gè)應(yīng)該不是密集恐懼癥,考慮是心里過于緊張導(dǎo)致,建議平時(shí)學(xué)會自己調(diào)理心情,多喝水,多吃蔬菜水果,合理安排生活和工作,空閑時(shí)間散散步聽聽歌,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
咨詢者為24歲男生,懷疑自己有密集恐懼癥,建議找心理醫(yī)生進(jìn)行診斷,如果確實(shí)是,該病癥基于心理原因,表現(xiàn)為對特定事物(環(huán)境、物體、人、場景、聲音、圖像等)的恐懼,其程度超出一般人的認(rèn)知水平??謶职Y可能與既往經(jīng)歷中尤其是童年的某些刺激、創(chuàng)傷有關(guān),即使意識層面已經(jīng)遺忘,但潛意識中仍會留存下來,在特定事物面前發(fā)作。建議找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行診斷和治療,具體可以采取認(rèn)知重建、負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。
以上是對“關(guān)于密集恐懼癥,我對我自己的癥狀不太確認(rèn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不算的。一般密集的事物,嚴(yán)重影響生活和工作,才算密集恐懼癥。你說的ps的情況,一般人都會頭皮發(fā)麻。所以不用擔(dān)心,放輕松就好。
在生活中有一些人,看到“細(xì)小密集”排列的物體會產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適感,如蜂窩、蟲卵、魚籽等,通常他們會感到頭暈,惡心,頭皮發(fā)麻,現(xiàn)實(shí)中,這種癥狀幾乎人人都有,只不過輕重不一而已。當(dāng)這些癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候就被稱這密集恐怖癥。
你好,從你的描述來看,不是。你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時(shí)小腹收起,呼氣時(shí),緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時(shí),全身心放松下來,保持深呼吸,想象著你擔(dān)心的感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……?
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,什么事情都沒有絕對的,就像有人吃感冒藥也一點(diǎn)不犯困是一個(gè)道理,我就是這樣的,所以你不用完全相信這個(gè)測試結(jié)果,自己心里作用很很關(guān)鍵。
朋友你好,看了你描述的癥狀,你應(yīng)該是屬于對特定事物的恐懼,而不是屬于密集恐怖癥,就你的癥狀而言,如果你感覺到他影響到你的日常生活與工作,建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢
指導(dǎo)意見:
所謂的密集恐懼癥可能在一些人的表現(xiàn)并不是非常的明顯,而只是旅行密集的物體,感覺到一種天然的抗拒感,不要過于的去強(qiáng)化這種感覺,平時(shí)能盡量的放松自己的情緒,轉(zhuǎn)移注意力,不要去看這些圖片。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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