健康咨詢描述: 右小腿被玻璃劃傷斷了兩根肌腱,打石膏打了四周,昨天拆掉的石膏,現(xiàn)在右腿已經(jīng)下地走路了,我怕再撕裂就很小心的一步一步挪著走,醫(yī)生說要鍛煉但是沒告訴我怎么鍛煉,請問我該用什么動作來鍛煉呢?麻煩解答詳細(xì)一些,現(xiàn)在活動腳腕的時候感覺活動受限
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