我15歲父親165左右母親158左右我一年沒(méi)漲了現(xiàn)

女 | 15歲 2018-08-08 22:00:56 2人回復(fù) 來(lái)自亳州市

健康咨詢(xún)描述：我15歲父親165左右母親158左右我一年沒(méi)漲了現(xiàn)在才153

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李英子龍井永德堂朝醫(yī)門(mén)診副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 腰椎壓縮性骨折，全髖置換術(shù)，鎖骨骨折，骨髓炎，上消幫助網(wǎng)友：2608稱(chēng)贊：7

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-08-09 04:42:46 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，最好到醫(yī)院檢查下骨骺線(xiàn)是否已經(jīng)完全閉合了，如果沒(méi)有完全閉合的話(huà)還是有機(jī)會(huì)再增高的。運(yùn)動(dòng)增高是最好的方法，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食。

劉志紅盂縣人民醫(yī)院三級(jí)檢驗(yàn)師擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,肺源性心臟病,支氣管炎,氣管炎幫助網(wǎng)友：2209

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-08-08 23:35:43 我要投訴

      病情分析：
      你好！身高主要受遺傳影響，但后天的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也有一定的作用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你至少保證8小時(shí)充足水面，補(bǔ)充鈣，多吃含鈣，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)行跳躍性、拉伸性運(yùn)動(dòng)，如跳繩、吊杠、游泳、籃球等。