請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在11歲，卻還是145

女 | 1個(gè)月 2018-08-08 16:04:48 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述：請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在11歲，卻還是145，看他們都說(shuō)是長(zhǎng)到155，我能長(zhǎng)到那么高嗎？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

金美花哈爾濱市第六醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 水痘，肝炎，腮腺炎，猩紅熱，麻疹，痢疾，出血熱幫助網(wǎng)友：9723稱(chēng)贊：6

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2018-08-08 20:06:18 我要投訴

你好，根據(jù)你提供的信息，你的年齡還小還會(huì)長(zhǎng)的，身高受遺傳、環(huán)境等多種因素的影響，建議你均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣高的食物，如奶類(lèi)、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、小蝦皮、海帶等，滿(mǎn)足身體發(fā)育需要，多參加有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、排球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，保證睡眠。

譚建蓉護(hù)師擅長(zhǎng): 過(guò)敏性皮炎，蕁麻疹，毛囊炎，痤瘡等皮膚科問(wèn)題。幫助網(wǎng)友：8487稱(chēng)贊：7

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2018-08-08 16:19:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，您還在生長(zhǎng)發(fā)育期的。請(qǐng)不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意多休息，避免熬夜，多吃新鮮瓜果蔬菜，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。