我身體濕氣比較重，請問要怎么樣簡單快速的去除濕氣呢

      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，你的這種情況考慮要食療來調(diào)理，應(yīng)該多吃一些鯽魚，胡蘿卜，蘋果等等來緩解。平時也要積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你說的濕氣指中醫(yī)的濕氣，可人體本身就有體濕的存在在臟腑腑的辨證中各有特點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      你說濕氣重，沒有詳細(xì)敘述你濕的所在部位癥壯，在臟腑辦證上脾喜燥而惡濕。不知道有那些癥壯。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題，根據(jù)你的描述，主要是通過健脾。
      指導(dǎo)意見：
      可以用薏米，赤小豆，芡實(shí)熬粥，也可以用白術(shù)，茯苓，陳皮等健脾利濕的藥物泡水喝。
      以上是對“我身體濕氣比較重，請問要怎么樣簡單快速的去除濕氣呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，請問您是自己感覺您體內(nèi)有濕氣？還是請專業(yè)大夫給你診斷過呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議您先用正規(guī)的診斷方法，確定自己是哪種體質(zhì)，然后再對癥治療。不然隨意去濕的話，容易傷津耗液，對身體不好。