經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不踏實(shí)該怎么治療

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你的病情描述來看，結(jié)合你的年齡來看，你這種情況可能要考慮是不是有更年期綜合癥所致的現(xiàn)象，多因雌性激素水平下降所致，建議到正規(guī)的二甲以上醫(yī)院看婦產(chǎn)科醫(yī)生，做性激素水平測(cè)定以進(jìn)一步了解情況。

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量不好，建議可以每天睡前梳頭，感覺頭皮發(fā)熱就行，相當(dāng)?shù)挠陬^部按摩，
      指導(dǎo)意見：
      口服甜夢(mèng)口服液，佐匹克隆片，睡前和牛奶，保持良好的情緒，不要給自己大的壓力，盡量11點(diǎn)前入睡

      病情分析：
      你好，通常主要是形成引起神經(jīng)衰弱，失眠等影響比較明顯，還需要合理調(diào)節(jié)，
      指導(dǎo)意見：
      建議，持續(xù)引起可以考慮用谷維素，維生素b1，棗仁安神膠囊輔助調(diào)節(jié)利于恢復(fù)改善，還需要養(yǎng)成良好規(guī)律作息，
      以上是對(duì)“經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不踏實(shí)該怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！