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失眠患者容易出現(xiàn)哪些表現(xiàn)是因?yàn)槭裁椿际甙Y

女 | 33歲 2018-08-08 11:28:34 11人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 失眠患者容易出現(xiàn)哪些表現(xiàn)是因?yàn)槭裁椿际甙Y?失眠患者容易出現(xiàn)哪些表現(xiàn)是因?yàn)槭裁椿际甙Y

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2018-08-08 11:31:43 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,失眠屬于睡眠障礙,包括入睡困難,早醒,睡眠表淺,多夢(mèng),再入睡困難,無睡眠感等,失眠的原因比較多,有軀體疾病的,精神因素的,環(huán)境因素的等,但一般與精神因素的關(guān)系比較密切;建議你要放松心情,順其自然,不要過度關(guān)注睡眠,以免形成惡性循環(huán),晚飯后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),讓身體稍有疲乏感,以利于睡眠,又困意再上床,上床后不要考慮睡著睡不著,否則,就可能會(huì)失眠,偶爾一兩次失眠一般問題不大,也可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物,如艾司唑侖等,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用,不要長(zhǎng)期服用
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-08-08 11:33:30 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,失眠患者容易出現(xiàn)入睡困難,睡眠質(zhì)量差,睡覺短,白天瞌睡,身體軟弱無力,沒有精神以及一些神經(jīng)癥狀。
      

林景運(yùn)
林景運(yùn) 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱贊:7
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2018-08-08 11:30:37 我要投訴

      病情分析:
      你好失眠可以導(dǎo)致注意力不集中,記憶力變差,嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)焦慮抑郁
      指導(dǎo)意見:
      建議及時(shí)放松心情,避免精神緊張,學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣,愛好做到身心輕松,實(shí)在調(diào)節(jié)不過來可以喝點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神藥物
      
      以上是對(duì)“失眠患者容易出現(xiàn)哪些表現(xiàn)是因?yàn)槭裁椿际甙Y”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李曉昕
李曉昕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性格不合、感情淡化、經(jīng)常吵架、溝通障礙、失戀、脫單 幫助網(wǎng)友:1674
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2018-08-08 11:31:59 我要投訴

      失眠的表現(xiàn),有入睡困難,醒后不易睡,睡眠淺或整夜睡不著覺,原因有一種是思想壓力大,思慮過度。還有一種是心神失養(yǎng),心血不足,造成的。
      

陳玲娟
陳玲娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)領(lǐng)域:1.各類癖好,成癮等 2.情感類,如分 幫助網(wǎng)友:11156稱贊:1
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2018-08-08 11:32:30 我要投訴

      你好,長(zhǎng)期失眠的患者,容易頭疼,記憶力下降,精力不集中。一般來說,產(chǎn)生失眠的原因是由于精神上存在壓力與焦慮,所以要積極緩解焦慮,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2018-08-08 11:32:53 我要投訴

      您好!失眠是一種睡眠障礙,主要表現(xiàn)為:入睡困難,不能熟睡,睡眠時(shí)間減少;或者早醒,醒后無法再睡,頻繁從噩夢(mèng)中驚醒;睡過后感覺精力沒有恢復(fù)等?;际甙Y的原因主要有軀體性的病變,或者心理因素。
      

龐舒
龐舒 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)敘事療法、催眠治療、性心理、情感伴侶、婚姻家庭 幫助網(wǎng)友:1587
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2018-08-08 11:33:13 我要投訴

      入睡困難、早醒、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少,都是失眠的癥狀。記憶功能下降、注意功能下降、計(jì)劃功能下降從而導(dǎo)致白天困倦,工作能力下降,在停止工作時(shí)容易出現(xiàn)日間嗜睡現(xiàn)象。
      
      以上是對(duì)“失眠患者容易出現(xiàn)哪些表現(xiàn)是因?yàn)槭裁椿际甙Y”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-08-08 11:34:50 我要投訴

      失眠的原因很多,壓力增加,不良生活方式影響,藥物影響,心態(tài)影響等都能引起失眠。表現(xiàn)有心跳,無力,疲勞,頭暈,心神不定,口干。平時(shí)要減輕壓力,保持樂觀心態(tài),多與他人交流溝通,使自己的壓力得到釋放,這樣進(jìn)行調(diào)整之后其睡眠自然會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長(zhǎng)咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-08-08 11:35:06 我要投訴

      你好,很高興為您解答,一般的失眠是睡眠障礙就是入睡困難,睡眠質(zhì)量差,易醒多夢(mèng),或者是早醒,醒后不易再睡,由于晚上休息不好,導(dǎo)致白天精神差,注意力不集中,記憶力下降。引起失眠的原因很多,有精神因素,軀體疾病因素和環(huán)境因素。
      

張彥瑞
張彥瑞 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神心理疾病的診治。擅長(zhǎng)于治療軀體形式障礙、精神分 幫助網(wǎng)友:259
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2018-08-08 11:36:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠癥是以頻繁而持續(xù)的入睡困難和(或)睡眠維持困難并導(dǎo)致睡眠感不滿意為特征的睡眠障礙。失眠癥可孤立存在或者與精神障礙、軀體疾病或物質(zhì)濫用共病,可伴隨多種覺醒時(shí)功能損害。
      指導(dǎo)意見:
      慢性失眠癥診斷標(biāo)準(zhǔn)如下,且標(biāo)準(zhǔn)A-F都必須滿足:A.患者報(bào)告,或患者父母或照顧者觀察到患者存在下列1條或以上:(1)入睡困難;(2)睡眠維持困難;(3)比期望的起床時(shí)間醒來早;(4)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間點(diǎn)不肯上床睡覺;(5)沒有父母或照顧者干預(yù)難以入睡。B.患者報(bào)告,或患者父母或照顧者觀察到患者存在下列與夜間睡眠困難相關(guān)的1條或以上:(1)疲勞或萎靡不振;(2)注意力、專注力或記憶力下降;(3)社交、家庭、職業(yè)或?qū)W業(yè)等功能損害;(4)情緒不穩(wěn)或易激惹;(5)日間瞌睡;(6)行為問題(比如:活動(dòng)過度、沖動(dòng)或攻擊性);(7)動(dòng)力、精力或工作主動(dòng)性下降;(8)易犯錯(cuò)或易出事故;(9)對(duì)自己的睡眠質(zhì)量非常關(guān)切或不滿意。C.這些睡眠/覺醒主訴不能完全由不合適的睡眠機(jī)會(huì)(如充足的睡眠時(shí)間)或環(huán)境(如黑暗、安靜、安全、舒適的環(huán)境)解釋。D.這些睡眠困難和相關(guān)的Et間癥狀至少每周出現(xiàn)3次。E.這些睡眠困難和相關(guān)的日間癥狀持續(xù)至少3個(gè)月。F.這些睡眠困難和相關(guān)的日間癥狀不能被其他的睡眠障礙更好地解釋。
      

吳永利
吳永利 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2018-08-08 11:36:56 我要投訴

      失眠的臨床表現(xiàn)基本差不多的,主要表現(xiàn)的是睡眠質(zhì)量的降低,睡眠時(shí)間的縮短,可以表現(xiàn)為頭暈,乏力,全身的酸軟不適,時(shí)間久了可以引起神經(jīng)衰弱。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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