困，有時候看完手機一看別的地方有點迷糊

男 | 18歲懸賞2個健康幣 2018-08-08 10:19:04 2人回復來自廊坊市

健康咨詢描述：困，有時候看完手機一看別的地方有點迷糊，眼睛上有紅血絲眼睛有點不舒服，是怎么回事

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醫(yī)生回復區(qū)

周紅艷東營市東營區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 結(jié)膜炎，角膜炎，弱視，青少年近視，白內(nèi)障，青光眼，幫助網(wǎng)友：10113

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2018-08-08 10:24:55 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的癥狀和綜合情況來看，這是由于長時間看手機導致的一過性的調(diào)節(jié)障礙，所以建議減少手機使用時間，可以看一段時間休息一段時間。

王小鎖主治醫(yī)師擅長: 白內(nèi)障,青光眼,眼瞼病,結(jié)膜炎,角膜炎,糖尿病視網(wǎng) 幫助網(wǎng)友：734

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2018-08-08 10:23:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你描述的情況判斷可能是有視疲勞。
      指導意見：
      建議你改變自己的用眼習慣。避免過度用眼，不要熬夜。建議你點點識圖倫滴眼液或者玻璃酸鈉滴眼液。

2018-08-08 10:31 ask86601389sp 追問

白天也困，就感覺睜不開似的，想睡覺

2018-08-08 10:34醫(yī)生回答：

1、注意用眼衛(wèi)生，不要長時間、近距離用眼； 2、注意用眼姿勢不要躺著看書、端正寫字姿勢； 3、注意看書寫字時的光線強弱； 4、保證充足的睡眠時間； 5、均衡攝取的營養(yǎng)、不偏食； 6、經(jīng)常鍛煉身體，增強體質(zhì)； 7、正確的驗光配鏡、及時保養(yǎng)眼鏡、保證眼鏡清晰透光； 8、定期復查所配鏡的使用情況，保證鏡片與眼球相對位置的正確； 9、經(jīng)常到野外呼吸新鮮空氣、放松心態(tài)、減輕各種壓力； 10、當感到眼睛紅腫疼痛時應(yīng)及時去檢查