有問必答網(wǎng)心理健康科 → 媽媽今天說要帶我出去

媽媽今天說要帶我出去

女 | 15歲 2018-08-08 09:39:31 8人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 媽媽今天說要帶我出去,我一直很想出去,我醒來就一直問媽媽我該穿什么好呢,我媽說你隨便,我翻箱倒柜才找到那么一件,就一件滿意的,我換上走出來照鏡子,好丑,真的好丑,我無法面對(duì)自己這幅丑樣子,我54左右公斤,在我眼里已經(jīng)很胖了,我不敢看自己,我怕再看上一眼就會(huì)鏡子,我真的很自卑,以前還好,越長(zhǎng)大越嚴(yán)重,嚴(yán)重到我沒有陪媽媽一起去,我失去了外出的勇氣。再過十幾天就要開學(xué)了,在學(xué)校也令我特別討厭,我依然是這個(gè)樣子,怕這怕那的,我害怕他們的嘲笑,有一次我在學(xué)校表現(xiàn)唱歌,當(dāng)我上臺(tái)面對(duì)一千多人的時(shí)候,我徹底沒有了勇氣,直至最后歌曲結(jié)束都沒有聽到自己的聲音,我真的很煩惱,到底什么時(shí)候才能這種想法。

回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-08 09:46:53 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,目前是104斤,目前的身材也是屬于正常的呀,建議你平時(shí)自信一點(diǎn),勇敢一點(diǎn)??赡苣闾^于愛美。
      

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-08-08 09:46:15 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供情況考慮,您目前54公斤,你感覺自己體型略微偏胖已經(jīng)影響到正常目前建議你可以多吃一些蔬果類的水果和蔬菜,同時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng),是有助于進(jìn)行減肥的同時(shí)也不要過度的去關(guān)心自己的容貌。
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-08 10:14:17 我要投訴

      你好,這位女生,一個(gè)人無論長(zhǎng)多高長(zhǎng)多長(zhǎng)多重長(zhǎng)多瘦,皮膚多黑多白,甚至有殘疾,都要勇敢的接納,都要愛自己!你不愛你誰還能愛你?你不自信讓別人替你自信嗎?我吃我家的飯,我穿我的衣,我又不靠你,別人活著?有什么自卑的呢?只要你內(nèi)心強(qiáng)大,就不害怕任何困難!否則的話沒人會(huì)幫到你的!想想是不是這個(gè)理兒?
      
      以上是對(duì)“媽媽今天說要帶我出去”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-08-08 09:45:58 我要投訴

      你現(xiàn)在是青春期,對(duì)自己外在形象要求很高,這是正常的現(xiàn)象,但是,我們?nèi)耸菨M足我們自己欲望的最好朋友,如果你要嫌棄他打擊他,你就沒有辦法完成的自己的欲望了,所以說啊,你要好好愛自己。
      

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2018-08-08 09:46:09

      你好,很高興為你解答,根據(jù)您所描述的情況,主要還是你心理原因?qū)е聛淼倪@種情況,最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),心理治療,目前不要過于緊張,放松心情。
      

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2018-08-08 09:49:18 我要投訴

      你好,根據(jù)你詳細(xì)的敘述,你對(duì)自己有點(diǎn)不太自信,其實(shí)108斤,不胖不瘦。你還自認(rèn)為胖,因?yàn)榈侥氵@個(gè)年齡,以自我為中心,都認(rèn)為別人的眼光都聚集在你的身上,其實(shí)每個(gè)人都有自己的想法,你多到集體生活當(dāng)中去,多參加有益的活動(dòng)。揚(yáng)長(zhǎng)避短。你也會(huì)找回自己
      

朱樂樂
朱樂樂 息縣殘聯(lián)精神病醫(yī)院   三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:258
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2018-08-08 09:50:27 我要投訴

      病情分析:
      孩子,你有一顆渴望更美的心這沒有問題。愛美之心,人皆有之。但是這個(gè)美不是孤芳自賞,也不是顧影自憐。
      指導(dǎo)意見:
      你渴望美,更要綻放。塑料花是美的。但是沒有生命力,沒有活力。你可以像玫瑰花綻放你的美麗。
      
      以上是對(duì)“媽媽今天說要帶我出去”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉夢(mèng)斯
劉夢(mèng)斯 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:431
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2018-08-08 09:51:36 我要投訴

      你好,孩子,能告訴我胖瘦分別在你心里的概念嗎?胖了會(huì)有什么壞處,瘦了會(huì)有什么?以你的體重和年齡,應(yīng)該不算不正常,15歲還沒脫離嬰兒肥呢。這么可愛的年紀(jì),到底是怎么看待這個(gè)問題的我很好奇,如果能跟我探討一下。

2018-08-08 09:55 ask86600524n6 追問

平常也會(huì)收到其他人異樣的眼光,尤其是男生,感覺他們?cè)谙訔壩遥贄壩?,由爾產(chǎn)生了我是不是很丑,是不是很胖,我唱歌很好的,但如果在特別多人面前根本不敢開口,其實(shí)我以前也很開朗的,但隨著年齡增長(zhǎng)慢慢的感覺越來越不舒服。

2018-08-08 10:09醫(yī)生回答:

孩子,所謂異樣的眼光,有時(shí)候是種自己的投射,并不是別人真的這么看,而是自己對(duì)自己的評(píng)價(jià),投射到別人的身上,覺得是別人在這么看你。如果你是愛自己的,那就不需要去琢磨別人可能會(huì)喜歡什么樣,你說對(duì)嗎?唱歌很好聽,那你比很多人更加有自己的優(yōu)勢(shì),慢慢鍛煉,最重要的是自己的自信,生而為人,我們身上的每一個(gè)點(diǎn)滴都是生命賦予的禮物,沒有所謂不好。 自己愛自己的每一點(diǎn),你的投射會(huì)是“我很好,我很平和,我也很健康,我很陽(yáng)光”,那么你看到的景象可能就會(huì)變了,對(duì)于別人的眼光,你也不會(huì)那么在意了,誰知道不會(huì)是嫉妒呢。你的青春期到了,要好好調(diào)整自己,蛻變,就在此時(shí)。

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