63.5斤170米每天小跑半小時(shí)然后沒(méi)了沒(méi)了沒(méi)了沒(méi)

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，按照你現(xiàn)在的身高和體重值來(lái)算，屬于標(biāo)準(zhǔn)體重，為了保持健美的體型，建議你每天可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，如慢跑，游泳，跳繩等都是不錯(cuò)的選擇。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身高170公分，體重是63.5公斤，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，應(yīng)該是很好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，按照標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算你不屬于肥胖，是比較標(biāo)準(zhǔn)的，注意保持，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉和飲食控制，注意飲食能力攝入平衡，就不會(huì)肥胖的。